Naar hoofdinhoud
LeverJaarlijks gemeten

Alkalische fosfatase

Alkalische fosfatase (ALP) komt uit je lever, galwegen en botten. Het helpt bij het beoordelen van je galwegen en botstofwisseling.

Concept. Deze tekst is nog niet door een arts gecontroleerd. Het is algemene informatie en geen medisch advies.

Wat is Alkalische fosfatase?

ALP is een enzym dat in je lever, galwegen en botten zit. De waarde is hoger bij kinderen en in de groei, en na je dertigste ongeveer stabiel.

Waar heeft het invloed op?

  • Je galwegen en lever: een verhoogde waarde kan wijzen op een afvloeistoornis van de gal.
  • Je botstofwisseling, onder meer bij een tekort aan vitamine D.
  • Je biologische leeftijd: ALP is een van de waarden in de berekening.

Zo verbeter je het

  • Zorg voor voldoende vitamine D en calcium via zon, voeding of in overleg met je arts een supplement.
  • Beperk alcohol en let op medicijnen die je lever belasten.
  • Bespreek een duidelijk verhoogde waarde met je huisarts; die kijkt of lever of botten de oorzaak zijn.

Wat is een goede waarde?

Volwassenen
Referentie (optimaal): 40 tot 130 U/L

Een bereik van ongeveer 40 tot 130 U/L is gebruikelijk voor volwassenen; het exacte bereik verschilt per laboratorium. Preventief geldt een waarde in het onderste deel van het bereik als gunstig.

Bronnen

  • Levine e.a., An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan, Aging (2018)